CAMBIOS QUE MEJORAN TU VIDA

Nada cambia si nada cambias

Coaching  igual a cambio. Si quieres que algo cambie, debes ser tú quien dé el primer paso, para cambiar algo en tu vida lo primero que debes hacer es tomar conciencia del momento en el que estas, de cuál es tu situación actual, ¿Qué puede pasar en tu vida si sigues con una conducta o actitud determinada? una vez practicada la auto observación lo siguiente es preguntarte ¿De verdad quieres cambiar? Mucha gente dice que quiere cambiar y suele quejarse constantemente de su situación pero hacen poco o nada para cambiarla, estamos acostumbrados a quejarnos por todo y por todos, nos quejamos en vez de hacer lo posible para mejorar, si de verdad quieres cambiar, lo siguiente es preguntarte ¿Sabes cómo hacerlo? Si la respuesta es «sí», ¿A qué esperas para cambiar?

Si la respuesta es «no» este post puede darte alguna alternativa.

EL POTENCIAL DEL COACHING

En tiempos de crisis se buscan alternativa y  en estos momentos difíciles es cuando más necesitamos ayuda, en estas épocas los servicios de coaching se disparan y es que cada día más gente necesita un coach para evitar una «crisis de ansiedad». «Sacar la mejor de sí mismo», «Partiendo del estado actual llegar al estado deseado» son algunas de las afirmaciones que usa el coaching  para ofrecer a los clientes.

El potencial de cada persona está dentro de sí misma, solo es cuestión de sacar a flote ese potencial y en esto inciden las habilidades de un coach, la escucha activa, las preguntas poderosas, tener en cuenta lo que se dice y lo que no se dice, todo esto es parte de un proceso de coaching, definir metas, aclarar objetivos, y emprender las acciones para su consecución es la tarea que coach y coachee tienen que emprender juntos.

Pensar en grande y actuar en pequeño

¿QUÉ SIGNIFICA COACHING?

Cuando hablamos del termino coaching  existen muchos conceptos y suposiciones, es una actividad profesional regulada por la ICF, pero existen tantas interpretaciones de coaching como coaches, cada uno con su versión e interpretación del coaching.

La ICF (Intenational Coach Federation) es la organización que regula esta actividad profesional a nivel internacional, es una organización reconocida en todo el mundo, su código profesional y deontológico además de su acreditación la hacen la mayor agrupación de coaches a nivel mundial.

El coach

Coaching, coach  y coachee

Hemos hablado de temas relacionados con el coaching, definiré algunos términos para los que no tengan nociones de coaching.

«El coaching es un proceso de observación y seguimiento que busca obtener resultados extraordinarios, gestionando tus propios recursos y emociones, para descubrir tus habilidades y debilidades y así poder usarlas en tu propio beneficio o el de la empresa»

         

Proceso de Coaching